Výzva


Už dvakrát som absolvovala 30-dňovú výzvu s drepmi. Sľubovali mi nový zadok mala som však stále ten istý. Tvar zadku proste nezmeníte ale spevniť a vypracovať ho môžete vždy. Ale o tejto výzve tento článok nebude. Bude o 30-dňovej výzve, ktorá sa v originále volá 30- Day split challenge. Popravde vôbec neviem ako to preložiť, ale ide proste o šnúru alebo teda rozštep.


Uvidíme ako mi zrovna táto výzva pôjde kedže moja flexibilita išla do hája hneď ako som prestala navštevovať hodiny power jogy. Určite nedokážem to, čo tá žena na obrázku po 30 dňoch ale určite tam bude viditeľné zlepšenie, takže určite bude fotka pred a po. Ak sa na to medzitým nevykašlem. Lebo to som celá ja.

Zverejnenie komentára

♥ Keep calm, stay kawaii and leave comment ♥